À 8 ans, au moment de l'appel en classe, Annie devait dire un seul mot — « présente » — et elle se figeait.

Aujourd'hui, elle vit de sa voix : autrice, chanteuse, coach de voix et guide de chant conscient. Entre les deux, une longue traversée pour transformer la prise de parole en présence — au lieu d'une performance.

Cet épisode des Voix Otentik inclut un « moment Otentik » : Annie te guide, en direct, dans une expérience de reconnexion à ta voix. Une parenthèse rien que pour toi.

De « son bourreau » à sa voix libre

Avant d'être coach, Annie était une petite fille qui n'arrivait pas à dire un mot en classe. Des infections à la gorge à répétition. Une voix intérieure qu'elle décrit elle-même comme un bourreau : « à l'époque, je n'avais pas un cerveau, j'avais un bourreau. »

Puis des années à explorer. La pleine présence. Le chant. Les sons libérateurs.

Jusqu'à comprendre une chose simple et bouleversante :

→ La voix n'est pas une performance. C'est une présence.
→ Tant qu'on force pour bien sonner, on se déconnecte de soi.
→ Et se couper de son expression, c'est se couper d'une partie de soi.

Sa plus grande difficulté cachait son plus grand don.

Tu te reconnais si :

• tu te réécoutes en vocal et tu grimaces à chaque fois
• tu te figes au moment de prendre la parole, alors que tu sais quoi dire
• une voix intérieure te juge bien avant que les autres aient ouvert la bouche
• tu retiens ta joie autant que tes émotions, pour ne pas trop prendre de place

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• pourquoi vouloir « bien parler » te déconnecte de ce que tu dis vraiment
• comment le souffle et le corps changent ta voix avant même les mots
• les trois questions à te poser avant de dire une vérité qui dérange
• une habitude vocale toute simple à intégrer dès demain

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Ce qu'Annie nous laisse

« La voix n'est pas une performance. C'est une présence. »

« Tant qu'on force pour bien sonner, on se déconnecte de soi. »

Et à la fin, une invitation qu'elle te transmet telle quelle : pose une main sur ta gorge, et laisse sortir un son. N'importe lequel. Juste le tien.

Découvre l'univers d'Annie Comtois — autrice, chanteuse et coach de voix. Ses chansons « Tes lunettes roses » et « L'habit de l'imposteur » sont à écouter sur toutes les plateformes.

Annie Comtois
 

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Avec présence,

Emmanuelle